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柴犬はるのアトリエ日記

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柴犬はる。 趣味あくび。 画家 三宅洋々のアトリエで暮らしています。

by haruatelier
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自主トレ



こんにちは。はるです。


三宅さんの個展の時、
「はるちゃんへ」ってお土産をいただきました。
その中のボールで遊ぶのが楽しみなんです。



サッカーボールみたいに足でコロコロ。
自主トレ_e0314060_22235818.jpg




ドリブルしたいんだけど。。。
自主トレ_e0314060_22414647.jpg




なかなか難しいんですよ。おっと。
自主トレ_e0314060_22431554.jpg




このボール、中にオモリが入っていて
ほかのボールと比べてちょっと重めなのがいいんです。
やっぱり体力作りのためには
これくらい負荷がかかるものじゃないとね。

ボールをくわえて。。。
自主トレ_e0314060_22445156.jpg



ベランダ周りをダッシュ~。
くたびれるまでひたすら走ります。
自主トレ_e0314060_22543271.jpg




そして 自主トレの後はひんやりした廊下が気持ちいいんですよ。
極楽。。。
自主トレ_e0314060_2322791.jpg





自主トレ_e0314060_22555592.jpg

by haruatelier | 2013-04-29 23:31 | はるの毎日